あがり症と赤面症の違い

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あがり症と赤面症は、よく似ています。
この２つには深い関係がありますが、症状は微妙に違います。

 

あがり症の人は赤面症でもあったりするので、あがり症と赤面症は、対人恐怖症と言われることもあります。

 

しかし、一般的には対人恐怖症というほどのものではなく、単に対人関係を作ることが苦手な人、という程度のものではないでしょうか？

 

ただ、あがり症と赤面症は、一対となって現れることが多いのも事実です。

 

ここでは、あがり症と赤面症の違いや治し方を掲載していますので、いっしょに勉強してみましょう。

 

 

 

 

あがり症や赤面症は思いこみが原因と認識する

 

あがり症の場合、人とコミニュケーションをとろうとする時、失敗を恐れるあまり、過度に緊張して、うまく話せなくなったり、汗をたくさん掻いてしまったり・・・という症状に陥ります。

 

対して赤面症の場合、人とコミニュケーションをとろうとする時や、誰かとのコミニュケーションを想像しただけで、顔に血がのぼってマッカッカの赤面症になります。

 

あがり症と赤面症になるのはなぜか、医学的には、まだ解明されておりません。
が、結局、あがり症と赤面症の原因は、自分勝手な思いこみのようです。

 

対人恐怖症の症状と言えば、そうですが、あがり症や赤面症の場合は、対人恐怖症・・・というより、自分が人とのコミニュケーションをとるのが下手で、いつか失敗するんじゃないか・・・と、思い込むことが原因では・・・と言われています。

 

この、あがり症の治療として、薬を服用することもありますが、あがり症や赤面症は、自分の思いこみが原因だとキチンと認識すると、あがり症や赤面症が治ったりします。

 

 

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